หากคุณมีโรคประจำตัวก็อาจทำให้คุณนอนไม่หลับได้เหมือนกัน อย่างโรคที่เกี่ยวกับทางเดินหายใจ เช่น หอบหรือมีอาการปวดตามข้อต่างๆ คุณอาจไม่คิดว่าอาการเหล่านั้นจะสามารถทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับได้บางครั้งคุณก็ไม่อาจคาดเดาได้เลยว่ามันจะเกี่ยวข้องกันได้อย่างไร จริงๆ แล้วมันอาจเกี่ยวข้องกันโดยตรงกับโรคประจำตัวของคุณเอง หากคุณเป็นโรคระบบทางเดินหายใจ ขณะที่คุณกำลังจะนอนหลับแล้วเกิดหายใจติดขัดขึ้นมามันคงจะทำให้คุณหลับได้ยากขึ้น อย่างเลี่ยงไม่ได้เมื่อเป็นดังนั้นคุณควรรีบไปพบคุณหมอเพื่อตรวจสุขภาพร่างกายให้เรียบร้อย เพราะคำแนะนำของคุณหมอจะช่วยให้คุณแก้ปัญหาได้ถูกจุดขึ้น โรคภัยก็จะได้รับการเยียวยาอย่างถูกวิธีและเมื่ออาการเจ็บป่วยเหล่านั้นทุเลาลง ก็คงทำให้คุณนอนหลับได้ง่ายชึ้นอย่างแน่นอน
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น