หลับสบาย ๆ ให้เหมือนเด็ก ๆ

คุณคงจะเคยเห็นว่าเด็ก ๆ ทุกคนไม่เคยมีปัญหาเรื่องการนอนหลับ พวกเขาจะหลับสนิทแสนสบายเป็นที่น่าอิจฉา คุณลองิคดย้อนไปถึงวัยเด็ก การเข้านอนในห้องนอนที่แสนสบายและอบอุ่น คิดถึงบรรยากาศที่แสนจะนุ่มนวลของหมอนข้างใบโปรด นิทานเรื่องสนุกพยายามคิดถึงความรู้สึกในช่วงวัยเด็กไม่คิดกังวลถึงเรื่องปัญหาต่าง ๆ ในปัจจุบัน คิดถึงช่วงชีวิตในวัยเด็กให้มาก ๆ คิดถึงความสนุกของการเล่นที่โรงเรียนคุณก็จะสามารถหลับตาลงได้เพราะความรู้สึกดี และผ่อนคลาย