คุณอาจจะสงสัยว่าการเติมออกซิเจนให้กับผิวนั้นต้องทำอย่างไรบ้าง ก่อนอื่นคุณต้องทำให้ระบบการไหลเวียนของโลหิตของคุณทำงานดีซะก่อน ขั้นต่อไปคือการออกกำลังกาย เพราะการออกกำลังกายจะทำให้การขับถ่ายของเสียออกจากร่างกายและรับเอาออกซิเจนที่มีอยู่ตามธรรมชาติเข้าไปอยู่ใต้ผิวหนังแทน ผิวพรรณของคุณจะได้รับความสดชื่น และข้อดีของการออกกำลังกายคือการชะลอริ้วรอยที่จะเกิดกับผิวของคุณ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น