เนื้อหาแบบสุ่ม

วันเสาร์ที่ 13 มิถุนายน พ.ศ. 2552

สารอาหารจำพวกวิตามิน C

วิตามิน C เป็นตัวเสริมสร้างคอลลาเจนและต่อต้านอนุมูลอิสระภายในร่างกาย หรือจะเรียกง่ายๆ ก็คือตัวช่วยรักษาไม่ให้ผิวเหี่ยวย่น หรือเกิดริ้วรอย วิตามินซีจะมีมากในผักผลไม้ที่มรสเปรี้ยวทั้งหลายเช่น ส้ม มะนาว สับปะรด สตรอเบอรี่ และยังมีในฝรั่ง มะเขือเทศ ฯลฯ
Posted by at
Labels:

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

สมัครสมาชิก: ส่งความคิดเห็น (Atom)

เนื้อหาแบบสุ่ม