กลัวจะเป็นมะเร็งผิวหนัง

บางครั้งคนเราอาจจะลืมปกป้องและป้องกันมะเร็งผิวหนังหรือบางคนอาจจะไม่กลัวไม่สนใจว่าจะเป็นหรือไม่ด้วยซ้ำ ความจริงแล้วผิวของเรามีโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนังกันทั้งนั้น ทั้งแสงแดด อาหารการกิน สมัยนี้มีส่วนและมีผลทำให้เป็นได้ทั้งนั้น วิธีการปกป้องคุณควรจะทาครีมกันแดดมาทาทุกครั้งที่คุณจะออกจากบ้านหรืออยู่บ้านจะทาด้วยก็ได้ ควรใส่เสื้อผ้าเพื่อป้องกันแสงแดดถ้าต้องออกแดดจัดๆ แล้วคุณก็ควรที่จะเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์และมีประสิทธิภาพในการต้านสารก่อมะเร็ง ก็จะมีพวกกระเทียม กะหล่ำหัว กะหล่ำดอก ผักกาด บร็อคโคลี ผักพวกนี้หลายคนอาจจะไม่ชอบรับประทาน ลองเอามาใส่ในเมนูจานโปรดสักนิดจะช่วยให้รับประทานง่ายขึ้นและอย่าลืมหลีกเลี่ยงแสงแดดจัดๆ ด้วยนะ