สาวๆ หลายคนมักประสบปัญหาดวงตาดำคล้ำ ซึ่งก็มีสาเหตุด้วยกันหลายประการ เช่น การพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ ความเครียด หรือการทำงานที่ต้องใช้สายตามากๆ การแก้ปัญหาแบบพื้นฐานเลยก็คือ คุณต้องนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ กับเวลาที่ควรจะเป็นเวลาพักผ่อน แต่ถ้าสาวๆ คนใดต้องทำงานหนักเลยทำให้การนอนลดน้อยลง วิธีแก้ไขให้คุณหาเวลาหลังจากตื่นนอนนำถุงชาที่ผ่านการต้มใช้งานแล้วมาแกะเอาใบชาด้านในมาโปะลงไปบนดวงตาของคุณ ถ้าจะให้ดีควรจะเป็นชาที่ยังอุ่นนิดๆ หรืออาจจะทำก่อนนอนก็ได้คือให้คุณนำแตงกวาที่แช่เย็นมาฝานเป็นเป็นแว่นๆ หรือคุณจะฝานเป้นแว่นๆ แล้วเอาไปแช่ตู้เย็นก็ได้เพราะเป็นการป้องกันยางจากเปลือกแตงกวาจะเกาะติดบนผิวหน้าแล้วเอามาโปะใว้ที่ดวงตาทั้งสองข้าง และขณะทำงานคุณควรหาเวลาพักสายตาสักชั่วโมงละ 2-3 นาที เพื่อเป็นการถนอมสายตาของคุณด้วย
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น