การดูแลรักษาผิวผสม

ผิวผสมเป็นผิวค่อนข้างมันบริเวณที่เป็น T ZONE เพราะฉะนั้นจะมีปัญเรื่องการเกิดสิวบริเวณนี้ วิธีการรักษาจึงยุ่งยากกว่าผิวประเภทอื่น เพราะต้องดูแลในส่วนของ T ZONE แบบผิวมันและส่วนที่เหลือดูแลในแบบผิวธรรมดา หรือคุณจะเลือกใช้ผลิตภัณท์ที่ทำมาเพื่อผิวผสมโดยเฉพาะก็ได้ เพราะดูจะสะดวกและไม่ยุ่งยากมากนัก

การดูแลรักษาผิวมัน

ผิวมันเป็นผิวที่ค่อนข้างหยาบรูขุมขนใหญ่ เกิดสิวง่ายกว่าสภาพผิวอื่นๆ ควรเลือกใช้ผลิตภัณท์ที่มีส่วนผสมของสารควบคุมความมัน และควรที่จะมีการพอกหน้าและอบไอน้ำหน้าบ่อยซักหน่อย เพื่อเป็นการกระตุ้นรูขุมขนให้กำจัดความมันส่วนเกินออกมาและยังช่วยให้ปัญหาสสิวอุดตันลดลงได้ด้วย

การดูแลรักษาผิวแห้ง

ผิวแห้งมีสภาพผิวค่อนข้างละเอียดมากแต่บอบบาง แพ้ง่ายและที่เกิดริ้วรอยง่ายเช่นกันแต่จะไม่ค่อยมีสิวง่ายนักหรอก ครีมบำรุงและผลิตภัณท์ที่จะนำมาดูแลรักษาผิวควรจะเป็นประเภทอ่อนบางเหมาะสำหรับคนแพ้ง่าย บางครั้งถ้าหน้าของผิวประเภทนี้ไม่สกปรกมากจนเกินไปนักอาจใช้แค่น้ำเปล่าหรือสบู่อ่อนๆ ก็คงพอและควรระวังการพอกหน้า ลอกหน้า ขัดหน้าและการอบไอน้ำอย่าทำนานหรือทำบ่อยจนเกินไป เพราะอาจมีผลข้างเคียงกับผิวของคุณได้

การดูแลรักษาผิวธรรมดา

ผิวธรรมดาเป็นผิวที่ค่อนข้างเพอร์เฟ็กที่สุดเพราะเป็นผิวที่เรียบเนียน รูขุมขนเล็ก สาวๆ ทั้งหลายต่างก็อยากมีผิวธรรมดาทั้งนั้นเพราะเป็นผิวที่ดูแลง่าย จึงไม่ค่อยเจอปัญหาเรื่องการเกิดสิวมากนักหรือจะมีบ้างก็ไม่ได้ร้ายแรงอะไรเลย วิธีรักษาที่ง่ายแสนง่าย แค่คุณล้างหน้าด้วยผลิตภัณท์สำหรับผิวธรรมดาหรือสบู่เด็กอ่อนๆ จากนั้นเช็ดด้วยโทนเนอร์และตามด้วยการทาครีมที่คุณใช้อยู่เป็นประจำนั่นแหละ

แย่แล้วส้นเท้าแตกทำยังไงดี

สาวๆ ส่วนมากมักเจอปัญหาส้นเท้าแตกโดยเฉพาะในหน้าหนาว หรือคนที่ทำงานแล้วเท้าต้องโดนน้ำหรือใส่รองเท้าปิดส้น วิธีการรักษาก็ง่ายเหมือนเวลาที่มันแตกนั่นแหละ ก่อนอื่นคุณต้องแช่เท้าในน้ำอุ่นจนส้นเท้าที่แตกเริ่มนิ่มจากนั้นก็ให้คุณใช้ที่ขัดส้นเท้าขัดตามบริเวณรอยแตกพยายามขัดให้ออกมากที่สุด เมื่อขัดเสร็จเรียบร้อยให้คุณเอาเปลือกมะนาวที่บีบน้ำออกมาแล้วจะมากน้อยแค่ไหนก็ได้ใส่ลงในกะละมังที่เทน้ำขัดเท้าออกแล้วจากนั้นเทน้ำร้อนลงไปในกะละมังอีกทิ้งให้น้ำพออุ่นๆ ประมาณว่าคุณเอาเท้าลงไปแช่แล้วไม่ทำให้รู้สึกร้อน ให้คุณแช่เท้าเอาใว้อย่างนั้นจนกว่าน้ำจะเย็นหรือจนกว่าคุณจะพอใจ วิธีนี้สามารถทำให้คุณมีส้นเท้าที่ขาวสะอาดแถมยังช่วยกำจัดกลิ่นเท้าได้อีกด้วย

ทำยังไงดีถ้าเป็นผิวอ่อนบางแพ้ง่าย

ถ้าคุณเป็นคนผิวอ่อนบางแพ้ง่าย ก็คงต้องเหนื่อยกับการดูแลผิวของคุณสักนิดนึง แต่ถ้าคุณรักและใส่ใจกับผิวของคุณสักนิดนึงก็คงไม่ยากนักเพราะตอนนี้มีผลิตภัณท์สำหรับคนผิวแพ้ง่ายออกมาวางจำหน่ายมากมาย หรือถ้าคุณยังแพ้อยู่ก็มีวิธีง่ายๆ ที่จะเลือกซื้อผลิตภัณท์บำรุงผิวต่างๆ ให้คุณลองทาผลิตภัณท์นั้นบริเวณท้องแขนถัดจากรักแร้ลงมา ถ้ารู้สึกมีผื่นหรือตุ่มแดงๆ ขึ้นก็ไม่ควรใช้ผลิตภัณท์นั้นอีกเลย แต่ถ้าไม่มีสินค้าตัวอย่างอาจจะขอทดลองสักนิดนึงจากคนรู้จักหรือญาติพี่น้องก็ได้

สาหร่ายทะเลก็ทำให้ผิวกระชับได้

อีกหนึ่งวิธีของการพอกหน้าพอกตัว คือ เลือกใช้ผลิตภัณท์ที่มีส่วนผสมของสาหร่ายทะเล เพราะคุณสมบัติของสาหร่ายทะเลไม่เพียงช่วยลดความอ้วน หรือใช้กำจัดส่วนเกินเพียงอย่างเดียว แต่ด้วยความร้อนในสาหร่ายทะเลที่ถือว่าเป็นคุณสมบัติพิเศษของเขาอยู่แล้วจึงทำให้ทั้งไขมันลดลง ขณะเดียวกันก็ช่วยกระชับผิวในส่วนทีเกิดริ้วรอยหรือผิวบางส่วนทีเกิดการห้อยย้อยให้กระชับมากยิ่งขึ้น และผลิตภัณท์ที่ใช้ในการพอกตัว ปัจจุบันก็มีสาหร่ายทะเลผสมอยู่หลายยี่ห้อ สามารถเลือกซื้อได้ตามความต้องการของคุณหรือไปใช้บริการที่ร้านก็ได้

อาหารการกินที่ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจน

คอลลาเจนค่อนข้างมีความสำคัญกับผิวของคนเรามากๆ และเมื่อถึงเวลาที่ร่างกายผลิตคอลลาเจนได้น้อยลง คุณก็ควรจะหาทางเสริมให้กับผิวของคุณด้วยและสิ่งที่ช่วยได้ก็เป็นอาหารจำพวกเนื้อสัตว์ที่ปราศจากไขมันโดยเด็ดขาด เช่น เนื้อหมู เนื้อวัว เนื้อปลาทูน่า เนื้อปลาแซลม่อน เนื้อปลาซาร์ดีน หรือจำพวกถั่ว ลูกนัด พวกนี้สามารถช่วยการสร้างคอลลาเจนได้แต่ก็ควรรับประทานในปริมาณที่เหมาะสมด้วย

อีก 1 ปัญหาที่ทำให้เเก่ก่อนวัย

ปัญหาข้อนี้เป็นสิ่งที่หลายคนมองข้ามก็คือ บุหรี่ ไม่ว่าคุณจะสูบเองหรือคนอื่นสูบแต่คุณได้รับก็สามารถทำให้คุณเกิดริ้วรอยได้เหมือนกัน เพราะฉะนั้นควรระวังเรื่องนี้เอาใว้บ้างนะ ควรหลีกเลี่ยงให้มากที่สุด ปัญหาเล็กๆ แบบนี้ก็ห้ามมองข้ามเด็ดขาด

รู้มั้ยว่าน้ำตาลก็สามารถทำให้เกิดริ้วรอยได้เหมือนกัน

ไม่ใช่แต่น้ำตาลอย่างเดียวนะที่สามารถทำให้เกิดริ้วรอยได้ ยังมีพวกอาหารฟาสฟู้ด ปิ้ง ย่าง ทอด และอาหารจำพวกไขมันสัตว์ต่างๆ เพราะอาหารจำพวกนี้จะทำลายผิวด้วยการเข้าไปเกาะกับโปรตีนคอลลาเจน ทำให้ความยืดหยุ่นของผิวลดลง จึงเป็นสาเหตุทำให้ผิวเกิดริ้วรอย ส่วนอาหารที่จะช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนก็จำพวกปลา เช่น ปลาแซลมอน ปลาทูน่า และรู้ใว้อีกอย่างด้วยนะ กินเนื้อปลาก็จริงแต่ควรจะหลีกเลี่ยงมันปลาด้วย เพราะมันปลาก็สามารถทำให้ผิวหน้ามีริ้วรอยได้เหมือนกัน

ผิวแตกลายขณะตั้งครรภ์

สำหรับผิวแตกลายมักพบมากในคนตั้งครรภ์ และคนอ้วน ถ้าในคนอ้วนคงรักษาได้เลยโดยการซื้อยาทาแก้ท้องลาย ต้องใช้เวลามากสักหน่อยแต่โอกาสจางลงเรื่อยๆ ค่อนข้างสูง ส่วนคนตั้งครรภ์ส่วนใหญ่มักใช้โลชั่นทาเพื่อป้องกันทั้งที่บางครั้งก็ช่วยอะไรไม่ค่อยได้มากนัก เพราะการแตกลายเกิดจากการขยายตัวของผิวหนัง แต่ขอเตือนว่าไม่ควรใช้ยาทาแก้ผิวแตกลายขณะตั้งครรภ์ เพราะอาจจะมีผลข้างเคียงโดยที่เราก็ไม่รู้ว่าจะมีผลข้างเคียงร้ายแรงแคไหน ทางที่ดีเอาใว้หลังคลอดค่อยมารักษาก็ยังไม่สาย

เมื่อว่าที่คุณแม่เกิดสิวบนใบหน้า

โดยธรรมดาของคุณแม่ทั้งหลายที่ต้องเกิดการเปลี่ยนแปลงกับร่างกาย เเละการเกิดสิวที่เป็นอีกหนึ่งการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับคุณแม่ เพราะฉะนั้นไม่ควรระแวงหรือกลัวเวลาสิวขึ้น เพียงแค่ว่าที่คุณแม่พยายามรักษาผิวหน้าอย่าให้มัน และสระผมบ่อยๆ อย่าปล่อยให้ผมมันเพราะจะทำให้เกิดสิวที่ไรผมขึ้นมา และที่สำคัญไปกว่านั้นคุณห้ามกินยาแก้การเกิดสิวทุกชนิดเพราะจะทำให้มีผลข้างเคียงเกิดขึ้นได้ เพราะหลังจากคลอดแล้วทุกอย่างจะดีขึ้นเอง

จริงหรือปล่าวที่เขาบอกว่ายิ้มมากๆ จะทำให้หน้าแก่

คุณเคยได้ยินใครบอกบ้างไหมว่าถ้าคุณยิ้มมากๆ จะทำให้บาทาของสัตว์บางชนิดมาติดอยู่บนใบหน้าของคุณแล้วถ้าคุณเชื่อในคำพูดนั้นปรากฏว่าหน้าของคุณอ่อนเยาว์เหมือนสาวอายุ 15 หรือปล่าว แต่มันไม่จริงเพราะการที่คนเรายิ้มนั้นหมายถึงเรากำลังมีความสุข เวลามีความสุขไม่เครียดไม่กลุ้มก็จะช่วยชะลอความแก่ของเรา แต่ถ้าคุณเอาแต่นิ่งเงียบนั่นสิจะทำให้คุณดูแก่ก่อนวัยเร็วกว่าคุณยิ้มให้คนอื่น แต่ถ้าคุณกังวลว่าจะเกิดรอยบางอย่างที่ปลายหางตาคุณก็หาอายครีมมาทาเพื่อเพิ่มความมั่นใจให้กับตัวเอง และการใช้อายครีมนี้ก็สามารถใช้กับสาวๆ ทีรักสวยรักงามตั้งแต่อายุ 20 กว่าๆได้เลย

ทดสอบสภาพผิวว่าเราเป็นแบบไหน

ถ้าคุณยังไม่แนใจว่าคุณมีสภาพผิวแบบไหน เรามาทำการทดลองกันเลยดีกว่าเริ่มจากสิ่งแรกที่คุณต้องทำคือ ให้คุณทำความสะอาดผิวหน้าด้วยสบู่เด็กอ่อนๆ ห้ามใช้ผลิตภัณท์ที่มีประสิทธิภาพในการควบคุมความมัน หรือเพิ่มความชุ่มชื้นบนใบหน้าเด็ดขาดเพราะมันจะทำให้ผลการทดสอบผิดพลาดได้ และหลังจากล้างหน้าเรียบร้อยห้ามคุณทำอะไรเลยเป็นเวลา 1 ชั่วโมง เมื่อครบหนึ่งชั่วโมงก็ให้คุณนำกระดาษซับมันชนิดฟิล์มมาซับบนใบหน้าจุดละ 1 แผ่น คือ บริเวณทีโซน 1 แผ่น คือ หน้าผาก จมูกและคาง และบริเวณยูโซนอีก 1 แผ่น คือแก้มทั้งสองข้างของคุณเมื่อซับเสร็จแล้วก็นำกระดาษมาดู ถ้าผลที่ออกมาเป็นกระดาษทั้งสองแผ่นมีความมันทั้งคู่ก็แสดงว่าคุณมีผิวมัน หรือผิวผสมค่อนข้างมันแต่ถ้าคุณต้องการความแน่ใจว่าคุณมีผิวผสมค่อนข้างมันหรือปล่าวก็ให้ใช้กระดาษซับมันซับบริเวณโหนกแก้มและข้างจมูก อีกแผ่นหนึงซับข้างแก้มถึงใบหู ถ้าทั้งสองแผ่นเกิดความมัน 1 แผ่น ไม่มัน 1 แผ่น รับรองได้เลยว่าคุณมีผิวผสมค่อนข้างมัน แต่ถ้าการทดสอบการซับหน้าของคุณไม่มีความมันติดอยู่เลยแสดงว่าคุณมีผิวแห้งและถ้ามีความมันเป็นติดอยู่น้อยมากๆ คุณก็มีผิวธรรมดาเท่านั้นเอง

การขัดตัวทำให้ผิวเนียนขึ้นจริงหรือปล่าว

การขัดตัวเป็นการกำจัดเซลล์เก่าที่ตายแล้วทิ้งไป เพื่อให้เซลล์ผิวใหม่ขึ้นมาแทนที่ซึ่งก็สามารถทำด้วยตนเอง และการเข้าร้านที่มีผู้เชี่ยวชาญทางด้านนี้โดยเฉพาะซึ่งการเลือกที่จะทำที่ร้านคุณก็จะได้รับความสะดวกสบาย และได้รับการบำรุงหลังการขัดผิวอย่างมากมาย และด้วยการบำรุงที่มากมายนี่แหละจึงทำให้ค่าใช้จ่ายในการใช้บริการสูงตามไปด้วย เลยยังมีสาวๆ อีกหลายคนเลือกที่จะซื้อผลิตภัณท์สำหรับการขัดผิวมาทำเองที่บ้าน เพราะดูจะประหยัดและอยากจะทำเมื่อไรก็ทำได้ ส่วนผลิตภัณท์ที่ใช้ในการขัดผิวคุณก็เลือกใช้เอาได้เลย เพราะตอนนี้มีขายตามท้องตลาดมากมาย ส่วนวิธีการขัดก็ระบุอยู้ข้างหลอดผลิตภัณท์นั้นๆ แต่ข้อสำคัญหลังการขัดผิวเรียบร้อยแล้วคุณควรจะทาโลชั่นทันที และไม่ควรออกแดดจัดเพราะผิวหลังจากขัดถูจะอ่อนบางจึงอาจทำให้ผิวดำคล้ำลงไปได้ แต่ถ้ามีความจำเป็นจริงๆ ก็ควรจะทาครีมกันแดดหรือโลชั่นกันแดดให้หนากว่าปกติสักหน่อย แต่ก็อย่าพึ่งใช้เวลาอยู่กลางแดดให้นานเกินไปด้วยจะดีกว่า

รักษาผิวมือให้เนียนนุ่มน่าสัมผัส

ใครๆ ก็อยากจะมีมือที่เนียนนุ่มกันทั้งนั้น เพราะมันคงจะมั่นใจเวลาต้องเดินจับมือกับใครๆ ง่ายมากให้คุณสวมถุงมือในการทำงานทุกอย่างไม่ว่าจะเป็น ล้างจาน ซักผ้า ถูบ้าน กวาดบ้าน หรือแม้แต่การปลูกต้นไม้ เลือกเอาเลยว่าถุงมือแบบไหนเหมาะกับงานอะไร แต่ก็มีสาวๆ อีกหลายคนบอกว่า เวลาทำงานบ้านแล้วต้องมาใส่ถุงมือไม่เอาหรอกทำงานไม่ถนัด ถ้าสาวๆ คนไหนไม่ถนัดที่จะต้องใส่ถุงมือที่ต้องผจญกับสารเคมีที่อยู่ในผลิตภัณท์ต่างๆ สามารถทำให้ทำให้คุณทั้งหลายเกิดการแพ้บ้าง มือกระด้างขาดความอ่อนนุ่มบ้าง วิธีแก้หลังจากเสร็จจากการทำงานทุกครั้งให้คุณทำความสะอาดมือให้สะอาดและเช็ดมือไม่ต้องให้แห้งมากนัก แล้วตามด้วยการทาโลชั่นถนอมผิวหรือจะเลือกใช้ผลิตภัณท์ที่เหมาะกับการถนอมมือโดยตรงก็เป็นได้ และเพื่อความเนียนนุ่มของมือที่จะเพิ่มขึ้นไปอีก คุณควรพกโลชั่นขวดเล็กๆ ติดกระเป๋าหรือที่โต๊ะทำงานของคุณด้วยก็จะดีมาก เห็นมั้ยว่าวิธีง่ายๆ แค่นี้ก็สามารถทำให้คุณมีมือที่น่าสัมผัสได้แล้ว

การแต่งหน้าหนาๆ ออกแดดจะช่วยให้หน้าไม่ดำจริงหรือ

ขอบอกเลยว่าไม่จริงหรอกที่หลายคนเข้าใจอย่างนั้นอาจเป็นเพราะว่า เขาพึ่งผ่านการทาครีมกันแดดและการแต่งหน้ามาใหม่ๆ มากกว่า และช่วงเวลาที่เขาออกแดดก็คงเป็นแค่ช่วงเวลาสั้นๆ เท่านั้น จึงยังไม่มีผลที่ทำให้ผิวคล้ำเกิดขึ้นกับเขา เพราะตามความเป็นจริงถึงคุณจะทาครีมกันแดดหนาแค่ไหน แต่ถ้าคุณต้องอยู่กลางแจ้งเป็นเวลานานๆ คุณก็ควรจะต้องทาครีมกันแดดซ้ำๆ ทุก 2 ชั่วโมง เพราะฉะนั้นการแต่งหน้าหนาๆ เพื่อป้องกันหน้าหมองคล้ำคงช่วยอะไรไม่ได้หรอก เผลอๆ มีผลกระทบทำให้รูขุมขนบนใบหน้าของคุณอุดตันขึ้นมา คราวนี้หน้าคุณก็เป็นสิวอีกต้องมาแก้กันอีกรอบ

ผิวหน้าเนียนเรียบ

เราพอจะรู้มาว่าสาวๆ ส่วนใหญ่รักที่จะมีผิวหน้าเนียนมากกว่าปล่อยไปตามธรรมชาติ และวิธีที่จะทำให้คุณมีผิวเนียนใส ด้วยวิธีง่ายๆ คือให้คุณนำนมสดมาผสมกับน้ำมะนาว หรือจะเป็นโยเกิร์ตรสผลไม้มาทาบนใบหน้าอาทิตย์ละ 1 ครั้ง ก็จะทำให้คุณมีผิวหน้าเนียนใสอ่อนวัยอย่างเป็นธรรมชาติ

จริงมั้ยที่ช้อกโกเเลตทำให้เกิดสิว

การกินช้อกโกแลตบางคนบอกว่าทำให้เกิดสิว แต่บางคนว่าไม่จริง ความจริงแล้วความคิดทั้งสองด้านนั้นไม่มีใครผิดหรือถูกซะทีเดียว แต่ความจริงแล้วมันเกิดจากฮอร์โมนในร่างกายของคนเรามากกว่า และในคนที่มีฮอร์โมนสูงเวลากินช้อกโกแลตเข้าไปก็เลยทำให้ใบหน้าเกิดการเป็นสิวก็เป็นได้ หรืออาจจะเกิดจากความบังเอิญที่เกิดจาการอุดตันของรูขุมขนพอดีกับช่วงที่คุณทานช้อกโกแลตเข้าไป แล้วคุณทราบมั้ยว่าการทานช้อกโกแลต เป็นการคลายความเครียดอย่างหนึ่งด้วยนะ และเมื่อเราไม่เครียดใบหน้าก็จะสดใสไร้ริ้วรอย เห็นมั้ยว่าการทานช้อกโกแลตก็มีทั้งข้อดีและข้อเสีย มันอยู่ที่คุณจะเลือกกินมากน้อยแค่ไหนก็อยู่ที่ตัวคุณเป็นผู้ตัดสิน

การกินของคุณช่วยให้ผิวสวยได้เหมือนกัน

การกินมีส่วนสำคัญกับการบำรุงผิวอยู่ไม่น้อย ถ้าเลือกกินแต่สิ่งที่เป็นประโยชน์ผลที่ได้ก็คือผิวพรรณที่สดใสเปล่งปลั่งซึ่งหมายถึงคนมีสุขภาพดี แต่ถ้าคุณตามใจปากกินโดยไม่มองถึงประโยชน์ที่จะได้รับผิวพรรณก็จะดูไม่สดใส หมองคล้ำ ซึ่งจริงๆ แล้วร่างกายของคุณแข็งแรงดีทุกอย่างและผักผลไม้ที่จะทำให้ผิวพรรณสดใสจำพวก ผักโขม ผักบุ้ง หัวหอม แครอท กะหล่ำปลีหรือผลไม้ เช่น ส้ม กล้วย ฝรั่ง ฯลฯ คุณก็ค่อยๆ ลองเลือกกินทีละอย่างสองอย่าง ค่อยๆ กินและสะสมสารอาหารไปเรื่อยๆ ไม่นานผิวพรรณของคุณก็จะกลับมาดูสดใสอีกครั้งแต่ทุกอย่างต้องขึ้นอยู่กับการบำรุงร่างกายภายนอกควบคู่กันด้วยจะทำอย่างใดอย่างหนึ่งไม่ได้ แล้วคุณจะรู้ว่ามันดีจริงๆ

อย่าคิดว่าการล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าจะดีเสมอไป

การล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าอาจจะดีกับคนผิวแห้งมากกว่าแต่ก็ใช่ว่าทุกครั้งนะ ยิ่งถ้าคนผิวมันหรือผิวผสมด้วยแล้วน้ำเปล่าไม่สามารถขจัด ความมันบนใบหน้าออกได้หมด แถมยังไม่สามารถทำลายแบคทีเรียที่เกาะติดอยู่บนผิวหน้าได้อีกด้วย ทางที่ดีคุณควรจะหาผลิตภัณท์ที่เหมาะสมกับสภาพผิวของคุณมากกว่า หรือถ้าคนที่มีผิวแพ้ง่ายอาจจะล้างด้วยผลิตภัณท์ทำความสะอาดล้างหน้าหลังจากเลิกเรียนหรือทำงานวันละครั้งเพื่อเป็นการฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เกาะอยู่บนผิวหน้า

ถ้าหน้าผากดำกว่าส่วนอื่นบนใบหน้า

ปัญหาแบบนี้มักเกิดขึ้นกับคนผิวมันหรือผิวผสมมากกว่าผิวแห้ง เพราะความมันบนใบหน้าเวลาโดนความร้อนจากแสงแดดจัด จะทำให้ส่วนนั้นดำก่อนส่วนอื่นๆ หรือบางคนพอเห็นแสงแดดก็ก้มลงแต่หน้าผากก็ยังโดนแดดอยู่ดี วิธีป้องกันควใช้ครีมกันแดดที่หน้าผากหนากว่าปกติ และหนากว่าส่วนอื่นๆ บนใบหน้าของคุณด้วย แค่นี้หน้าผากก็ไม่ดำคล้ำแล้ว

อยากใส่เอวลอยแต่กลัวผิวไม่สวย

สาวๆ สมัยนี้มีความมั่นใจสูงแต่สาวๆ บางคนก็ขาดความมั่นใจในการใส่เสื้อเอวลอย กลัวว่าผิวที่จะโชว์ยังไม่สวยเนียนพอ วิธีง่ายๆ แค่คุณทาโลชั่นทาผิวทั่วไปที่คุณใช้เป็นประจำทาทุกวันสภาพผิวของคุณก็จะดีขึ้นเอง แต่ถ้าคุณมีความจำเป็นจะต้องใส่เสื้อเอวลอยและรู้สึกว่าบริเวณนั้นมีรอยแผลเป็นสีคล้ำๆ (ต้องไม่ใช่แผลเป็นแบบที่เป็นรอยนูนขึ้นมานะ) ก็ให้คุณใช้ครีมรองพื้นทาและถ้าจะให้ดีก็ให้คุณทาทับด้วยครีมที่ใช้ปิดรอยบกพร่องซึ่งหาซื้อได้ตามร้านขายเครื่องสำอางค์ทั่วไป จากนั้นก็ทาด้วยเเป้งพัฟหรือแป้งฝุ่นทับอีกที เวลาทาแป้งต้องทาให้รอบตัวไม่งั้นจะขาวเป็นวงๆ จะยิ่งดูน่าเกลียด และเพื่อเพิ่มความมั่นใจควรพกแป้งฝุ่นติดตัวใว้เมื่อรู้สึกว่าแป้งที่ทาใว้เริ่มจางก็ทาซ้ำได้เลย

เรียวปากแสนสวย

สาวๆ ทั้งหลายเคยมั้ยที่ปากของคุณแห้งเป็นขุย ถ้าเกิดปัญหาดังกล่าวลองสำรวจง่ายๆ ก่อนว่าร่างกายของคุณขาดน้ำบ้างรึป่าว เพราะการทานน้ำมากๆ ก็สามารถทำให้เรียวปากชุ่มชื้นได้เหมือนกันหรือว่าคุณขาดการบำรุง คุณควรใช้ลิปสติกที่มีส่วนผสมของมอยซเจอร์ไรเซอร์หรือวิตามิน ทาอย่างน้อยวันละครั้งก่อนนอน ถ้าคุณไม่มีเวลามากพอจะใช้มันในเวลาอื่น หรือการล้างเครื่องสำอางค์ออกจากใบหน้า คุณเช็ดบริเวณเรียวปากแรงเกินไปหรือป่าว สาเหตุเหล่านี้เป็นต้นเหตุที่ทำให้ปากคุณดำและเป็นขุยได้

ดวงตาสดใสเป็นประกาย

สาวๆ หลายคนมักประสบปัญหาดวงตาดำคล้ำ ซึ่งก็มีสาเหตุด้วยกันหลายประการ เช่น การพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ ความเครียด หรือการทำงานที่ต้องใช้สายตามากๆ การแก้ปัญหาแบบพื้นฐานเลยก็คือ คุณต้องนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ กับเวลาที่ควรจะเป็นเวลาพักผ่อน แต่ถ้าสาวๆ คนใดต้องทำงานหนักเลยทำให้การนอนลดน้อยลง วิธีแก้ไขให้คุณหาเวลาหลังจากตื่นนอนนำถุงชาที่ผ่านการต้มใช้งานแล้วมาแกะเอาใบชาด้านในมาโปะลงไปบนดวงตาของคุณ ถ้าจะให้ดีควรจะเป็นชาที่ยังอุ่นนิดๆ หรืออาจจะทำก่อนนอนก็ได้คือให้คุณนำแตงกวาที่แช่เย็นมาฝานเป็นเป็นแว่นๆ หรือคุณจะฝานเป้นแว่นๆ แล้วเอาไปแช่ตู้เย็นก็ได้เพราะเป็นการป้องกันยางจากเปลือกแตงกวาจะเกาะติดบนผิวหน้าแล้วเอามาโปะใว้ที่ดวงตาทั้งสองข้าง และขณะทำงานคุณควรหาเวลาพักสายตาสักชั่วโมงละ 2-3 นาที เพื่อเป็นการถนอมสายตาของคุณด้วย

การลอกหน้าไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุด

หลายๆ คนยังเข้าใจว่าการลอกหน้าเป็นวิธีการกำจัดสิวเสี้ยน สิวหัวดำได้ดีที่สุด แต่ความจริงแล้วการลอกหน้าเป็นแค่การช่วยกำจัดสิวเสี้ยน สิวหัวดำออกบางส่วนเท่านั้น และถ้าคุณใช้วิธีนี้เป็นประจำและติดต่อกันผลกระทบที่จะตามมาก็คือริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่น หรือการอักเสบบนใบหน้าก็เป็นได้ ลองเปลี่ยนจากการลอกหน้าเป็นการพอกหน้าจะแบบสมุนไพร วิตามิน มอยซ์เจอไรเซอร์ แล้วแต่คุณจะเลือกเพราะผลิตภัณท์ที่ใช้พอกหน้าจะมีการบีบรัดอย่างน้อยๆ จึงสามารถดูดเอาสิวเสี้ยนขึ้นมาได้เหมือนกัน และเมื่อครีมพอกหน้าแห้งก็ล้างให้สะอาดจากนั้นใช้โทนเนอร์ชุบสำลีเช็ดตามบริเวณที่มีสิวเสี้ยนทำแบบนี้เป้นประจำก็สามารถกำจัดสิวเสี้ยนออกได้แบบไม่ทำลายผิวหน้าของคุณด้วย

ให้ผิวเป็นเงาดูดีมีสุขภาพดี

หลายคนบอกว่าผิวที่จะมีสุขภาพดีต้องมีเงาตามหัวไหล่ หัวเข่า ฯลฯ ซึ่งเราก็มีวิธีง่ายๆ มาบอกสำหรับคนที่มีเวลาและอยากที่จะมีผิวสวยใว้อวดใครๆ ให้คุณหาซื้ออยล์น้ำนมหรือออยล์สำหรับขัดผิว จากนั้นคุณก็ใช้เวลาว่างๆ ที่มีเอาออยล์ดังกล่าวขัดผิวถ้าอยากเน้นตรงไหนมีเงาก็ดูตรงนั้นมากหน่อยก้ได้นะ

ทำให้ผิวกายเนียนนุ่ม

โดยทั่วไปคนส่วนใหญ่มักจะให้ความสำคัญกับผิวหน้ามากกว่าส่วนอื่น แต่จริงๆ แล้วผิวกายก็มีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าใบหน้าเลย บางครั้งดูจะสำคัญมากกว่าด้วยซ้ำและวิธีที่จะทำให้ผิวเนียนนุ่มอยู่ตลอดเวลาโดยวิธีง่ายๆ ก็คือ หลังจากอาบน้ำให้เช็ดตัวเอาแค่ละอองน้ำออก แต่ไม่ต้องถึงกับแห้งนะทำให้รู้สึกว่ายังเปียกอยู่ จากนั้นก็ทาโลชั่นถนอมผิวทันที การทาโลชั่นขณะที่ตัวยังมีความชื้นของน้ำอยู่จะทำให้โลชั่นที่ทาลงไปซึมซาบเข้าสู่ผิวกายภายในได้ดีกว่าขณะทาโลชั่นเมื่อผิวแห้ง

ทำยังไงถ้ามีรอยแดงเป็นจ้ำๆ

ถ้าคุณสาวๆ เกิดมีรอยแดงเป็นจ้ำๆ มีทางแก้ไขแต่คุณต้องคิดดูก่อนว่ารอยแดงที่เกิดขึ้นเพราะอะไร ถ้าเป็นจากการแพ้แอลกอฮอล์ที่ดื่มเข้าไปวิธีแก้ก็คือให้คุณหาครีมพอกหน้าที่มีส่วนผสมของอโรเวล่าทาลงไปบริเวณทีเป็นริ้วรอย แต่ก่อนทาคุณต้องนำครีมพอกหน้าไปแข่ตู้เย็นที่ช่องทำน้ำแข็งสัก 10 นาที แต่ถ้ารอยแดงจ้ำเกิดจากการกระแทกคงต้องใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นๆ แล้วประคบบนรอยช้ำและถ้าอยากหายเร็วยิ่งขึ้นก็ให้ทายาแก้รอยฟกช้ำแต่อย่ากดแรงเป็นอันขาดเพราะจะทำให้รอยฟกช้ำเพิ่มมากขึ้น แค่นี้ผิวของคุณก็จะไม่มีรอยคล้ำหลังจากรอยแดงจ้ำหายไป

อย่ารอให้ถึง 30 แล้วจึงปกป้องริ้วรอย

หลายคนยังมีความเข้าใจผิดๆ ว่าอายุ 30 ปีขึ้นไปเท่านั้นที่จะมีริ้วรอยบนใบหน้า แต่ความจริงแล้วสาวๆ อายุ 25 ปีขึ้นไปก็สามารถจะมีริ้วรอยบนใบหน้าได้เช่นกันหรือในบางคนอาจจะยังมองไม่เห็น แต่ถ้าเราเลือกที่จะใช้ผลิตภัณท์บำรุงผิวเพื่อการลดริ้วรอย นั่นก็หมายความว่าเราจะมีผิวหน้าที่อ่อนกว่าวัย และสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดริ้วรอยก็คือ แสงแดด การที่ต้องอยู่กลางแสงแดดนานทำให้ริ้วรอยมาไวกว่าปกติรวมไปถึงความเครียดด้วยเพราะฉะนั้นเราควรใช้ครีมกันแดด หรือโลชั่นกันแดดที่ผสมสารป้องกันรังสี UVA และ UVB อยู่ด้วย และถ้ารู้ว่าช่วงไหนที่ต้องออกแดดจัดก็ควรทาโลชั่นกันแดดให้หนาขึ้นหรือใช้ผลิตภัณท์ที่มีเปอร์เซ็นต์ของการป้องกันรังสีสูงขึ้นและก่อนนอนก็ควรทาไนท์ครีม แตมีข้อควรระวังอย่าใช้เนื้อครีมที่มีความข้นมากๆ เพราะจะทำให้ผิวหน้าเกิดความอุดตัน ยกเว้นว่าคุณเป็นคนผิวแห้งหรือผู้สูงอายุเท่านั้น

ทำยังไงถ้าผิวใต้วงแขนมีสีคล้ำ

ปัญหานี้คงเป็นเรื่องปกติสำหรับสาวๆ ไปแล้ว เนื่องจากสาวๆ ส่วนใหญ่จะเป็นกัน จะเกิดได้หลายสาเหตุ เช่น การแพ้โรลออนที่ใช้อยู่การเเว็กซ์ขน หรือแม้แต่การโกนที่ผิดวิธีก็สามารถทำให้ผิวใต้วงแขนหมองคล้ำได้ วิธีแก้ก่อนอื่นคุณต้องสังเกตว่าโรลออนที่คุณใช้อยู่ทำให้คุณระคายเคืองรึป่าวโดยสังเกตดูว่าผิวใต้วงแขนนั้นมีรอยแดงบ้างหรือไม่หลังจากใช้โรลออน ถ้ามีให้คุณหยุดใช้ทันทีและเปลี่ยนมาใช้โรลออนสำหรับผิวแพ้ง่าย แต่ถ้าไม่มีอาการแพ้ คุณก็ลองดูอุปกรณ์สำหรับกำจัดขนหรือแว็กซ์ขนเพื่อทำให้ขนอ่อนลงก่อนการกำจัด เพราะสารพวกนี้อาจทำให้ผิวคล้ำได้เช่นกัน แต่ถ้าไม่ใช่เพราะสารเหล่านี้ก็อาจจะเกิดจากการถอนและการโกนก็มีส่วนทำให้ระคายเคืองได้เช่นกันและการโกนย้อนแนวเส้นขนก็ทำให้ระคายเคืองได้เช่นเดียวกัน ถ้าคุณหาสาเหตุเจอแล้วก็ทำการแก้ไขโดยด่วน แต่ถ้ายังหาสาเหตุไม่เจอก็ยังมีอีกสาเหตุก็คือ การมีน้ำหนักตัวมากsรืออ้วนทำให้ผิวใต้วงเเขนเกิดการเสียดสีกันก็สามารถทำให้ผิวใต้วงแขนหมองคล้ำได้

ป้องกันฝ้าให้ผิวหน้าคุณแม่

คุณสาวๆ ทีกำลังจะกลายเป็นคุณแม่หรือคุณแม่ที่เคยประสบปัญหาว่า เวลาตั้งครรภ์ใบหน้าจะหมองคล้ำหรือมีฝ้าจับบางคนก็มีจำนวนมากแต่บางคนก็ไม่มากเท่าไร แต่ไม่ว่าจะมากหรือจะน้อยก็เป็นปัญหาได้เหมือนกัน วิธีแก้ง่ายๆ ให้คุณสาวๆ หลีกเลี่ยงการออกแดดจัด และเลือกใช้ผลิตภัณท์กันแดดที่ผสมสาร Titanium Dioxide หรือ Zine Oxide และพยายามทำจิตใจให้สดใส เบิกบาน แค่นี้ว่าที่คุณแม่ก็มีใบหน้าที่สวยสดใสได้อยู่แล้ว

แค่ออกกำลังกายผิวก็สวยได้เหมือนกัน

คงจะรู้สึกแปลกๆ ใช่มั้ยล่ะที่การออกกำลังกายสามารถทำให้ผิวสวยได้ ก้อเพราะการออกกำลังกายจะทำให้เสียเหงื่อมากกว่าปรกติที่เป็นอยู่ และเวลาเหงื่อออกนี่แหละ เหงื่อจะออกมาพร้อมกับเกลือแร่ในร่างกายมันจะช่วยขับเอาสิ่งสกปรกใต้ผิวหนังของคุณออกมาด้วย และถ้ายิ่งออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอด้วยแล้วจะทำให้ผิวพรรณดูสดใสเหมือนคนอาบน้ำแร่แช่น้ำนมอย่างไงอย่างงั้นเลย

หน้าเนียนสวยสำหรับสาวที่มีเวลาน้อย

วิธีนี้เหมาะสำหรับสาวๆ ทีไม่ค่อยจะมีเวลาบ่อยนักในการให้ความให้สนใจกับการดูแลผิวหน้า วิธีนี้จะทำให้คุณสาวๆ รู้สุกถึงความสดใสและสดชื่นของผิวหน้า ขั้นตอนนี้เริ่มจากการนวดหน้าและตามด้วยการอบไอน้ำหน้า จากนั้นให้คุณพรมออกซิเจนเหลวลงบนใบหน้า แล้วค่อยๆ ปล่อยให้ออกซิเจนเหลวซึมซับผ่านผิวหนังเข้าไปเอง รับรองเลยว่าวิธีนี้จะทำให้ผิวหน้าของคุณสะอาดและลดปัญหาการอุดตันของไขมันที่เป็นเหตุของการเกิดสิวบนใบหน้าได้

บอกลาความเหี่ยวย่นให้สาวรักการออกกำลังกาย

สาวๆ ที่ชอบออกกำลังกายมักพบปัญหาเกี่ยวกับความเหี่ยวย่น หรือถ้าออกกำลังกายกลางแจ้งก็จะพบปัญหาหน้าหมองคล้ำและแห้งกร้านอีกด้วย วิธีแก้ปัญหาของคุณ ก็คือหลังออกกกำลังกายให้คุณใช้ผลิตภัณท์ที่เป็นกรดอัลฟาไฮโดรซี และเพื่อให้กรดอัลฟาไฮโดรซีซึมซาบเข้าสู่ผิวชั้นใน คุณควรจะอบไอน้ำเพื่อให้รูขุมขนเปิดรับกรดอัลฟาไฮโดรซี เข้าสู่ชั้นในของผิว

ขจัดความหมองคล้ำของสาวๆ ที่ชอบอยู่กลางแจ้ง

สาวๆที่ชอบอยู่กลางแจ้งมักมีปัญหาเรื่องผิวที่หมองคล้ำ และแห้งกร้านจัดว่าเป็นสาวที่มีปัญหามากที่สุดก็ว่าได้ วิธีการบำรุงก็คือ หลังจากที่คุณทำความสะอาดผิวหน้าเรียบร้อยแล้ว คุณควรนวดหน้าด้วยสารสกัดจากผลไม้ เพราะผลิตภัณท์ที่สกัดจากผลไม้จะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่เสื่อมคุณภาพให้หลุดออก จากนั้นก็ให้คุณพอกหน้าด้วยผลิตภัณท์ที่ผสมวิตามิน เอ ซี และอี หรือจะมีส่วนผสมของเซรุ่มด้วยก็ได้ เพราะผลิตภัณท์พวกนี้จะทำให้ผิวหน้าของคุณเนียนนุ่มขึ้น แต่ต้องอาศัยเวลาหน่อยนะ ห้ามรีบร้อนเด็ดขาด

ชะลอความแก่สำหรับสาวที่ทำแต่งาน

สาวๆ ประเภทนี้มักจะสนใจแต่งาน จนบางครั้งก็คิดผิดว่า แค่การล้างหน้าก็สามารถทำให้หน้าสะอาดใสได้ จริงๆ แล้วคุณน่าจะมีการกำจัดสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขนคุณบ้างด้วยการนวดหน้าด้วยผลิตภัณท์ที่มีความร้อน และตามด้วยการมาร์กหน้าที่มีขายอยู่ตามท้องตลาดมากมายเลือกเอาตามสภาพผิวได้เลย หลังจากเสร็จจากการมาร์กหน้าเรียบร้อยให้คุณใช้โลชั่นบำรุงผิวหน้าที่คุณใช้อยู่เป็นประจำทาลงบนใบหน้าอีกครั้ง แค่นี้ก็สามารถทำให้คุณชะลอการเหี่ยวย่นของใบหน้าได้แล้วล่ะ ถ้าจะให้ดีควรทำเดือนละ 2 ครั้ง

อบไอน้ำหน้าเพื่อขยายขุมขน

อย่าเพิ่งตกใจไปว่าทำไมต้องทำให้รูขุมขนขยายเพราะการอบไอน้ำเป็นขั้นตอนของการนวดหน้าแต่ถ้าคุณจะนวดหน้าโดยไม่ต้องอบไอน้ำก็ได้ แต่มันจะทำให้คุณนวดละลายไขมันที่อุดตันอยู่ภายใต้รูขุมขนออกมาไม่หมด แต่ถ้าคุณอบไอน้ำหน้าก่อนมันก็จะทำให้เวลานวดสามารถละลายไขมันภายในรูขุมขนออกได้หมด วิธีง่ายๆ ในการอบไอน้ำหน้าก็คือ ให้คุณเตรียมผ้าขนหนูผืนใหญ่หรือผ้าเช็ดตัวสะอาด 1 ผืน น้ำร้อน ๆ 1 กา ใบหน้าที่สะอาดที่ผ่านการล้างเรียบร้อยแล้วที่สำคัญคืออ่างล้างหน้าที่สะอาดด้วยเมื่อเตรียมอุปกรณ์เรียบร้อยแล้ว ให้คุณเทน้ำร้อนลงในอ่างล้างหน้า จากนั้นให้คุณก้มหน้าลงอังกับไอน้ำ โดยใช้ผ้าขนหนูหรือผ้าเช็ดตัวที่เตรียมไว้คลุมศีรษะอีกที เพื่อไม่ให้ไอน้ำกระจายออกจากบริเวณใบหน้า ขณะอังคุณหลับตาไว้ด้วยนะ อังหน้าคุณกับไอน้ำจนรู้สึกว่าน้ำหายร้อนแล้วจึงเปิดผ้าออก แล้วใช้ผ้าซับไอน้ำที่เกาะอยู่บนใบหน้าเบา ๆ ย้ำนะเบา ๆ

การทำความสะอาดผิวหน้าด้วยวิธีง่าย ๆ

เคล็ดลับนี้ง่ายมากแค่คุณเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ อาจจะมีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์วิตามินเอ วิตามินอี วิตามินซี อะไรก็ได้เลือกเอาตามสภาพผิวของคุณได้เลย แต่ที่สำคัญที่คุณล้างหน้านะ ควรใช้มือลูบเบา ๆ ด้วยปลายนิ้ว ไม่ควรใช้มือถูหรือลูบแรงเพราะอาจจะทำให้ผิวหน้าช้ำและเกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควรได้ ข้อนี้ควรระวังหน่อยนะ